Wątek: Jaki sport na kondycję ?
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #2  
Stary 22-05-2015, 07:44
stasia2015 stasia2015 is offline
Junior Member
  
Zarejestrowany: May 2015
Posty: 10
Domyślnie
Według mnie każdy sport wykonywany regularnie. Ja biegam i jeżdżę na rolkach. Kondycję mam świetną dzięki temu. Ale wszystko przyszło z czasem oczywiście. Bieganie to ogromny wysiłek i trzeba mieć konkretną wytrzymałość. Rolki to głównie mocne nogi.
Odpowiedź z Cytowaniem