Moim zdaniem sam trening i zdrowe odżywianie się to jeszcze nie wszystko. Jeżeli zależy nam na dobrych wynikach w odchudzaniu warto postawić na odpowiednie suplementy diety. A wiele skutecznych preparatów, które wspomagają proces odchudzania możecie znaleźć chociażby tutaj
https://www.wapteka.pl/odchudzanie-i...ianie,237.html . Także warto nad tym pomyśleć.