Jeden z kluczowych budulców organizmu, a także związek niezbędnych dla jego prawidłowego funkcjonowania, to białko. Aminokwasy natomiast to związki chemiczne, które łączą się ze sobą, tworząc właśnie białka. O znaczeniu białka w diecie nie da się zapomnieć – jest ono wymieniane obok węglowodanów, tłuszczy czy witamin. Zastanawiam się nad zamówieniem odpowiedniej odżywki ponieważ sporo ćwiczę
https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/aminokwasy/