Ja zauważyłam, że moje bóle kręgosłupa nasilają się po wstaniu rano z łóżka. Wtedy, kiedy powinno być lepiej, bo przecież całe ciało odpoczywa, było najgorzej. Ktoś zasugerował mi, że może to mieć związek z łóżkiem, bądź materacem, na którym śpię. Jak się zastanowiłam, to faktycznie mój materac był stary, sprężyny już poopadałay w niektórych miejscach. Poszukałam, popytałam i wiele pozytywnych znalazłam na temat materacy dostępnych na stronie
https://materace-viscotherapy.pl/ Materace z wysokiej jakości pianki termoplastycznej podobno są najlepsze. Ja już swój zamówiłam i czekam na dostawę. Mam nadzieję, że pomoże.