Cześć, najważniejsze żeby podejść do tego wszystkiego z zimną głową, czyli najpierw musisz poradzić sobie ze stresem. Jeśli będzie cię paraliżował, to nie będziesz w stanie myśleć trzeźwo i będzie trudniej wyjść z długów. Najlepiej będzie jeśli udasz się na psychoterapię. Terapeuta pokaże Ci jak sobie radzić ze stresem i pokaże techniki jak nie dopuszczać go do siebie. Poszukaj w swojej okolicy jakichś sprawdzonych terapeutów. Któryś na pewno pomoże.
Jeśli jesteś z Warszawy to ja polecam
https://bezstres.pl/.