Ja bardzo zwracam uwagę na to co jem, bo wiele rzeczy nam szkodzi. Chociażby taka sól- to nadmierna jej ilość jest szkodząca. Lepiej więc wiedzieć takie rzeczy -
https://dietly.pl/blog/jak-jesc-mniej-soli . Czyli jak skutecznie ograniczyć spożywanie soli.