Ja staram się przyjmować witaminę C i dbać o to żeby się nie przeziębiać. Obecnie nie jest to takie trudne, ponieważ mamy nakaz przebywania w domu a mam pracę zdalną więc jestem cały czas w domu. Jednak warto dbać o to przez cały czas. Moim zdaniem ciekawe informacje na ten temat można znaleźć w tym artykule:
https://tantus.pl/jakie-suplementy-d...ienno-zimowym/. Warto dowiedzieć się wiecej.