syrop na odporność
składniki:
1 duża cytryna
2 ząbki czosnku
1 czubata łyżka miodu lipowego
1 szklanka przegotowanej letniej wody - ! nie gorącej
przygotowanie:
Do słoiczka np. po drzemie zmiażdżyć 2 ząbki czosnku. Wycisnąć sok z 1 dużej cytryny i wlać do czosnku.
Dodać miód i uzupełnić słoiczek do pełna przegotowaną letnia wodą. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą zmieszać. (Można zakręcić słoik i wstrząsnąć nim kilka razy -wówczas uzyskamy taką piankę jak widać na zdjęciu, a składniki dokładnie się ze sobą połączą).
Sposób podawania:
dorośli:
profilaktyka - 1 łyżka 1 raz dziennie
w trakcie choroby - 1 łyżka co 5 godzin
dzieci:
profilaktyka - 1 łyżeczka 1 raz dziennie
w trakcie choroby - 1 łyżeczka co 5 godzin
|