Według mnie wizyta u specjalisty na pewno na pierwszym miejscu. On skieruje Cię na dalsze badania, żeby dojść przyczyny. Przed tym, możesz poczytać sobie więcej na temat chorób układu ruchu -
http://ruszajpozdrowie.pl/choroby-ukladu-ruchu/ Dzięki temu pogłębisz swoją wiedzę i na przyszłość, będziesz już mniej więcej wiedział z czym masz do czynienia i jakie należy podjąć pierwsze kroki.