Najlepszym sposobem na schudnięcie jest dieta i ruch. Jeśli nie masz czasu na gotowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków pomyśl o cateringu dietetycznym np z
https://www.eatzone.pl/pl-PL/Dieta/VegEnjoy Sama myslę o tej opcji bo okazało się, że powinnam na jakiś czas zrezygnować z miesa i glutenu.