Na pewno warto pamiętać o odpowiedniej suplementacji. Mam na myśli witaminy i minerały, które warto przyjmować przez cały rok. Duży wybór takich produktów ma na pewno ta apteka
https://www.apteka-leki.pl/ , gdzie wygodnie z domu można zamówić takie produkty. Uważam, że zakupy internetowe są bardzo wygodne.