Zawsze możesz spróbować z psychologiem. Jeśli się okaże że przyczyną bezsenności jest podłoże psychiczne wtedy takie konsultacje ze specjalistą będą konieczne. Poczytaj sobie o terapii online -
http://psychomedic.online . Jeśli ktoś wcześniej nigdy nie był u psychologa, taka terapia będzie na pewno dobrym rozwiązaniem.