Ból kolana jest częstym problemem, który może wpłynąć na jakość życia. W przypadku urazu lub przeciążenia kolana, rehabilitacja może pomóc w złagodzeniu bólu i przywróceniu sprawności stawu. W ramach rehabilitacji kolana można wykorzystać wiele metod, w tym ćwiczenia fizyczne, elektroterapię, terapię manualną oraz masaż. Ćwiczenia fizyczne pomagają wzmocnić mięśnie wokół kolana, co wpływa na stabilizację stawu. Dobrą opcją może okazać sie
https://rehab-sopot.pl/rehabilitacja-domowa/ rehabilitacja domowa.