[kwiecienplecien]

Wiadomo - unikać używek, jakichś gwałtownych czy intensywnych ruchów, pracy fizycznej itd.
Ale nie tylko.
Tutaj https://www.gyncentrum.pl/blog/pl/po...mozna-zapobiec widziałam ciekawy artykuł na ten temat.
Poczytaj sobie coś więcej.