Na odporność najlepsza jest witamina C. Możesz ją zamówić w sieci, w bardzo dobrej cenie. Ja staram się łykać witaminę c przez cały rok, podaję ją też dzieciom. Nie chorujemy od kilku dobrych lat co uważam za sukces bo wcześniej ciągle ktoś był chory. Dowiedziałam się o tym dzięki portalowi
https://osmelhores-suplementos.com.br/ - można tam znaleźć wiele porad na temat zdrowia.