Odchudzając się warto zwracać uwagę na to, ile cukru spożywamy. U mnie na przykład okazało się, że w jeden dzień jem ogromną ilość białego cukru... Odkąd przeczytałam na
https://www.swsm.pl/prawda-i-mity-o-slodzikach zalety i wady słodzików, to zdecydowałam się na wyeliminowanie z cukru diety i wprowadzenie słodzików
Muszę przyznać, że wyszło mi to na dobre!