Moim zdaniem najlepszym sposobem na odchudzanie jest po prostu odpowiednia dieta połączona z ćwiczeniami. Ja schudłam w ten sposób kilkanaście kilo i teraz czuję się świetnie. Każdego dnia jadłam na śniadanie omlet lub
musli bio, do tego drugie śniadanie, obiad, podwieczorek zdrowy i kolacja, a wieczorem obowiązkowo trening.