Ja głównie ćwiczyłam w domu albo z hantlami albo przed YT i puszczałam sobie jakieś filmiki instruktażowe. Teraz chce kupić też sobie sprzęt tu
https://www.pricelesso.pl/fitness/sp...pper,list.html bo myślę że może mi jeszcze bardziej pomóc. Mój zapał zimą często spada więc będzie też mnie motywować jak będzie stać w widocznym miejscu.