Wyświetl Pojedyńczy Post
  #3  
Stary 13-10-2017, 21:18
marysiaa marysiaa is offline
Member
 
Zarejestrowany: Apr 2017
Posty: 65
Domyślnie

Jest wiele takich przyrządów, które świetnie nadają się do domowego treningu i nawet nie są specjalnie drogie. Mój numer 1 to zdecydowanie piłka gimnastyczna do fitnessu. Jej zalety są fajnie opisane w tym artykule http://fitnessxpressu.com/pilka-gimn...iczen-fitness/ . Można ją kupić za grosze i ćwiczyć na niej wiele partii ciała. Ja najczęściej używam jej do ćwiczenia brzucha
Odpowiedź z Cytowaniem