Wydaje mi się, że słyszałam coś o specjalnych ćwiczeniach, które rozwiązują ten problem, a przynajmniej to ułatwiają w jakiś sposób.
A dopóki ćwiczenia nie zadziałają, bo wiadomo, że efekty są dopiero po jakimś czasie, warto będzie zaopatrzyć się w
pieluchomajtki.
Wtedy przynajmniej jest pewność, że dolegliwość pozostanie tajemnicą. Takie akcesoria pomagają zachować pewien komfort.