Przy większym wysiłku warto troszkę wspomóc organizm suplementami i witaminami. Jednak nie możecie przesadzić i też świadomie wybierać tylko zdrowe i naturalne produkty. Nawet gdy nie trenujecie też warto zastanowić się nad odpowiednimi witaminami. W sklepie
https://prozdrowotny.pl/10_raw znajdziecie takie zestawy zdrowych suplementów, między innymi suplementów ziołowych w bardzo niskich cenach. Myślę, że będzie to dobry dodatek do waszej diety