Regularne podejmowanie aktywności fizycznej powoduje, że zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na niektóre składniki pokarmowe. Dlatego każdy, kto uprawia sport, powinien zadbać także o zbilansowaną dietę, która pozwala dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji. Jednak nie zawsze istnieje możliwość, aby takie substancje dostarczać z posiłkami. W takim wypadku rozwiązaniem mogą być suplementy diety. Które z nich są skuteczne? W sieci znalazłam te porady -
https://www.expresselblag.pl/publika...-zwrocic-uwage.