Wybierają zdrową diete powinniście przede wszystkim postawić na zdrowe produkty codziennego użytku, nie na odżywki i suplementy diety. Takie codzienne wybory jak np. wybór oleju są bardzo ważne. Ja ostatnio przerzuciłam sie na bardzo zdrowy olej rzepakowy. Na stronie
http://pokochajolejrzepakowy.eu/ znalazłam bardzo dużo przepisów z nim i ciekawych zastosowań nie tylko w kuchni