Jeśli chodzi o owoce to ja bym także na to uważała, gdyż w niektórych owocach jest bardzo duża zawartość cukrów, co nie jest dobre. Dlatego też do wszystkiego należy podejść na spokojnie i przeanalizować. Oczywiście bardzo ważnym aspektem w odchudzaniu jest ruch no i zdrowe odżywianie. Ale z tego co wiem to można także wspomóc się kroplami na odchudzanie. A przeczytałam o nich na tej stronie
https://e-zdrowieportal.pl/krople-na-odchudzanie/ Nawet nie wiedziałam, że są inne alternatywy zamiast łykania tabletek