Dieta dietą - jednak najlepiej przyjmować witaminy i minerały przy pomocy odpowiednich odzywek i suplementów - które zapewnią nam poprawę metabolizmu, czy faktycznie poprawimy efekty ćwiczeń. Zajrzyjcie tutaj
https://7-nutrition.com/ to firma która profesjonalnie zajmuje się sprzedażą takich produktów - bogatych w potrzebne organizmowi substancje odżywcze.