Cytat:
|
Napisał jaroslawjot
Dieta to podstawa, a do tego spora dawka codziennego ruchu i waga sama spadnie
|
I tu się zgodzę! Ważne jest aby mieć dobrze dobraną dietę i regularnie ćwiczyć a efekty będą zadowalające. Sama akurat zamawiam sobie dietę z Wygodnejdiety, do tego trenuję i jestem zadowolona z rezultatów!