![]() |
![]() |
|
Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub | ![]() |
|
|
Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
![]() |
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
#1
|
|||
|
|||
![]() Jak w temacie. Od jakiegoś czasu ćwiczę, robię brzuszki i nawet trzymam się diety, a brzuch jak wystaje tak wystaje. Macie jakieś pomysły jak się go mogę pozbyć?
|
#2
|
|||
|
|||
![]() Wydaje mi się, że zwyczajnie potrzebujesz czasu i wytrwałości w swoim postanowieniu. Niestety jak już się zabierasz za odchudzanie to na efekty musisz trochę poczekać. Też chciałam zrzucić kilka kilo na już i mi się to udało, a potem powrócił efekt jojo i nie dość, że waga powróciła to jeszcze nieco wzrosła.
|
#3
|
|||
|
|||
![]() Dokładnie! Jeżeli jesteś bardzo zdesperowana to możesz zawsze rozważyć jakiś zabieg modelujący sylwetkę jak na przykład zeltiq. Moim zdaniem sama procedura zabiegowa jest dość przyjemna i efekty dość szybko widoczne. Zdecydowałam się na ten zabieg ponieważ chciałam szybko wymodelować sylwetkę przed ślubem. Z resztą na blogu kliniki w której robiłam zabieg masz różne teksty na temat tego zabiegu, jak na przykład ten: https://vesuna.pl/blog/cooladvantage...coolsculpting/ .
|
#4
|
|||
|
|||
![]() Ćwiczyć,ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć.Wskazana też jest cierpliwość i oczywiście dobór ćwiczeń do naszych możliwości i możliwości naszego ciała.Według mnie najlepiej ćwiczyć pod okiem profesjonalnych trenerów,ludzi zajmujących się doborem ćwiczeń na co dzień.Na siłowni w https://www.energym.com.pl/16-enersilownia
trenerzy doradzą nam jakie ćwiczenia, z jaką intensywnością wykonywać by osiągnąć zamierzony cel. |
#5
|
|||
|
|||
![]() Szkoda, że nie jestem z Krakowa ani okolic, ale zobaczę czy u nas w Trójmieście też coś takiego znajdę. W sumie bardziej chciałam schudnąć dla siebie. Ślub już miałam więc aż takiej motywacji nie mam. Aczkolwiek do wakacji coraz bliżej, a fajnie by było wyjść w jakiś ładnym stroju kąpielowym, a nie worku na kartofle.
|
#6
|
|||
|
|||
![]() trzeba odchudzać się z głową.Ostatnio kupiłam sobie bieliznę korygującą z tego sklepu http://orirose.pl/ i przyznam szczerze ,że moje ćwiczenia odchudzające zaczynają dawać efekty. Oprócz tego piję wodę. Bielizna jest mega sexy i mężowi bardzo się podoba
![]() |
#7
|
|||
|
|||
![]() Nie wiem jak ten zabieg, ale większość z nich wymagają powtórzeń i rozłożenia w czasie
![]() |
#8
|
|||
|
|||
![]() Właśnie zapisałam się na zabieg
![]() |
#9
|
||||
|
||||
![]() A na jaki zabieg się zdecydowałaś? Ten zeltiq o którym pisała marlyn?
|
#10
|
||||
|
||||
![]() Najlepiej jakimś szybkim spalaczem. U mnie zadziałało https://fitynka.pl/tabletki-na-odchudzanie/ , ale jak wiadomo nie u każdego może to dać chciany rezultat. Zastanów się nad tym rozwiązaniem, bo warto.
__________________
Przepraszam, popkultura czasem mózg wyżera. |
![]() |
|
![]() |