|
|
|
| Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub | |
|
|
|||
|
|||||||
| Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
 |
|
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
|
#1
14-11-2024, 21:59
|
|||
|
|||
Jak radzić sobie z chronicznym stresem, aby uniknąć nerwicy?
Cześć wszystkim! Ostatnio doświadczam dużo stresu w pracy i obawiam się, że może to prowadzić do nerwicy. Czy macie sprawdzone metody radzenia sobie z chronicznym stresem? W artykule na stronie Energia Życiowa przeczytałem, że długotrwały stres jest jednym z głównych czynników ryzyka: https://energiazyciowa.pl/kto-jest-narazony-na-nerwice/. Jakie techniki relaksacyjne polecacie?
|
 |
|
 |
Wygląd liniowy
