Wie entspannt ihr euch nach einem stressigen Tag? Suche ruhige Ideen für zu Hause

[Andrzej Kruczek]

Manchmal möchte man nach der Arbeit einfach nur abschalten – keine Gespräche, keine Filme, nicht mal Musik. Einfach Ruhe und etwas, das nicht zu viel Energie erfordert, aber trotzdem Spaß macht. Ich habe vieles ausprobiert: Serien, Bücher, Handyspiele – aber irgendwie wird alles schnell langweilig oder fordert zu viel Aufmerksamkeit.

Kürzlich habe ich eine neue Möglichkeit für mich entdeckt – leichte Glücksspiele online. Nicht im Sinne von stundenlangem Zocken oder großen Einsätzen, sondern eher als Hintergrundaktivität. Zum Beispiel hat mir https://bahigo.ink/ ganz gut gefallen: ruhige Atmosphäre, einfache Bedienung, kein Druck. Ideal für 20–30 Minuten Entspannung am Abend.

Mich würde interessieren, wie ihr mit Stress umgeht. Habt ihr eure eigenen Wege, um zu entspannen, ohne gleich in den sozialen Medien zu versinken?