Jak dbacie o swoje zdrowie?

[mczay]

Podobno zdrowie można wspomagać za pomocą ziół i odpowiedniej diety. Warto przyjrzeć się bliżej takim produktom i suplementom. Na stronie https://figazmakiem.eu/ znajdziesz sklep z ziołami Łódź, Figa z Makiem, gdzie mają różnorodne zioła i naturalne produkty wspierające zdrowie.

[Tyśka]

Myślałam niedawno, żeby zapisać się na zajęcia indywidualne pływania — dla poprawy techniki kraula albo grzbietu — i natknąłam się na KSFin. Na http://ksfin.pl/
w zakładce „zajęcia indywidualne” znalazłam, że oferują też trening sportowy i przygotowanie do klasy sportowej.
Czy ktoś już korzystał z takich indywidualnych sesji — czy faktycznie technika się poprawia, czy instruktor potrafi skorygować detale, jak praca rąk czy oddychanie?