trening personalny

[neverful]

Szukam miejsca w Krakowie gdzie prowadzone są treningi personalne https://www.sebastianstoch.pl/trening-personalny/ . Siłownia jakoś mi nie leży, cwiczenia w domu też. Polecicie jakiegos trenera?

[Cukierkowa4]

Skoro mowa o Krakowie - ja od siebie polecam siłownię Energym https://www.energym.com.pl/2-o-energym Tutaj pracują ludzie z pasją do sportu - uzyskamy pomoc zarówno ze strony trenera personalnego jak i dietetyka. No bo jak wiadomo - dieta też jest bardzo ważna. Dbajmy o swoje zdrowie bo mamy je tylko jedno

[jotkrzysiek]

Nigdy nie skorzystałem z oferty trenera na siłowni

[Yetolip]

Ile kosztuje taki trening personalny?


_________________________
numer eori

[ldavis]

Na czym polega dobry trening personalny?

[wika]

Moim zdaniem dobry trening personalny polega na tym, że zrzucasz nadmiar kilogramów i zmienia Ci się sylwetka. Zaczynasz ją rzeźbić. Ja już od ponad roku ćwiczę pod okiem trenera, którego znalazłam tutaj https://michalpoklitar.pl/trener-personalny-katowice/ . Strasznie mi z tym, że teraz nie możemy ćwiczyć, jednak mam nadzieję że wkrótce się to zmieni

[Bercia1]

Aktualnie nie jest to proste aby ćwiczyć pod okiem trenera, ponieważ mamy pandemię i wszystkie siłownie są zamknięte. Warto jednak by było pomyśleć o takiej siłowni zewnętrznej https://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html . Stają się bardzo popularne ostatnio i nie trzeba płacić za karnet. A co Wy o tym myślicie?

[andrzejka123]

Powiem tak, że najlepiej zainwestowac w dobrego rehabilitanta, ja własnie zapisałam się do http://www.rehabilitacje.org/ bo wiem ze tylko ten rehabilitant bardzo mi pomógł jezeli chodzi o moją dyskopatię

[cincin]

Także zastanawiam się nad tym czy taki trener personalny jest dobrym rozwiązaniem. Wiadomo, że dobrze jest mieć takiego trenera bo przynajmniej on nas będzie pilnować jeśli chodzi o ćwiczenia. Lecz nie zapominajmy, że po takim treningu nie możemy jeść wszystko na co tylko mamy ochotę. Ja na szczęście znalazłam tę stronę https://poradyfit.pl/co-zjesc-po-tre...ne-sprawdzamy/ dzięki której wiem co jeść aby efekty treningu nie poszły na marne.

[mamamagda]

Jeśli jesteś osobą początkującą trening personalny jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Musisz nauczyć się odpowiedniej techniki, by nie zrobić sobie krzywdy. Później możesz ćwiczyć już sama, nawet w zaciszu własnego domu - tak jak robię to ja Polecam przy okazji sprzęt od https://kronos-shop.pl/