![]() |
![]() |
|
Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub | ![]() |
|
|
Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
![]() |
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
#1
|
||||
|
||||
![]() Gdzie znaleźć rzetelne informacje dotyczące bezpiecznych ćwiczeń, które odciążą kręgosłup i nie spowodują żadnych komplikacji?
|
#2
|
|||
|
|||
![]() Naprawdę rzetelne informacje dotyczące ćwiczeń nie obciążających kręgosłupa udzieli wyłącznie fizjoterapeuta lub w mniejszym zakresie chirurg.
Nie szukaj niczego na własną rękę bo to zbyt poważna część ciała, gdzie niewłaściwe ćwiczenia mogą doprowadzic nawet do kalectwa ![]() Spróbuj pogadać ze specjalistą choćby przez telefon lub net https://telemedi.com/pl/lp/pilne-konsultacje-medyczne/ , a z pewnością wyjdziesz na tym lepiej, nawet jeśli za taką poradę trzeba parę złotych zapłacić ![]() |
![]() |
|
![]() |