Ile wody dziennie pijecie?

[Magda Be]

Nie piję zbyt dużo wody, wolę herbaty. Nie wiem, jak to się ma do właściwego nawodnienia organizmu. Póki co nie mam oznak, że zbyt mało piję płynów.

[playskin]

herbatę też można zaliczyć jako wodę, ja staram się pić 1,5 litra dziennie płynów
this post

[enigma]

Piję dość dużo wody, ale nie kupuję głównie piję warszawską kranówkę, to ok 3-4 szklanek dziennie, zimą też wolę herbatę albo zioła

[aleksander]

1,5 l dziennie to podstawa, jak dam radę więcej to super. Do tego dochodzi kawa i herbata.

[marialuka]

jakieś 3 litry
1,5 litra wody + 1,5 litra czerwonej lub zielonej herbaty ( uwielbiam !)

[wasola]

udaje mi sie poltora litra
i jestem dumna
, bo kiedy była edna szklanka

[roksijaros]

ostatnio zainstalowałam sobie aplikację i ona mi przypomina o piciu wody, naprawdę przydatna rzecz

[Fauka]

Ja jestem zdania, że to jest zadanie dla specjalisty. Dzięki temu można sobie naprawdę wielu problemów oszczędzić...

[wiolaa7]

Nie liczę, po i niby po co? Raz piję więcej, raz mniej, głównie wodę źródlaną. Jeśli nie przepadacie za plastikowymi butelkami, to są też wody w szklanych butelkach. Noszenie ich ze sklepu jest raczej mało wygodne, dlatego warto zamówić je w sieci, choćby na http://iwoniczanka.pl - butelki są zwrotne, a to spory plus.

[cosma]

Ja staram się pić przynajmniej 1,5 litra dziennie