Jak zmniejszyć ból pleców?

[nicola70]

W sieci możesz bez problemu kupić maty do masażu.

[miro33343]

Mnie ostatnio bolą plecy. Z tymi plecami naprawdę mam bardzo duże problemy. Będę musiał pójść do lekarza.

[hanna7]

Moim zdaniem jest to zbyt poważny problem, aby działać na własną rękę. Najlepiej zgłosić się do fizjoterapeuty, który doradzi Wam odpowiednią rehabilitację czy też ćwiczenia. W Open Medical w Krakowie uzyskacie pomoc w zakresie rehabilitacji neurologicznej, onkologicznej oraz ortopedycznej: https://openmedical.pl/ .

[żanetka]

można się wyposażyć w maty masujące i umieścić ją na krześle w biurze i korzystać z masażu podczas pracy. Wiadomo praca siedząca sprzyja bólom pleców.

[pys1789]

Hej, myślę że dobrym pomysłem będzie wybranie się do reumatolog kraków Na pewno doradzi w kwestii leczenia.

[AndziaL]

Na pewno warto zainwestować w porządny materac. My np. od jakiegoś czasu mamy materac z sovea i zdecydowanie czuć różnicę. Porządna jakość, nic się nie odgniata, materac zapewnia optymalne podparcie kręgosłupa.

[ilonagartka]

W walce z bólem pleców pomogło CBD, najwygodniej jest palić je więc kupuję gotowe jointy cbd i dzięki nim pozbyłem się bólów pleców. Polecam ten sklep https://polskizielarz.pl/pol_m_Produ...ointy-200.html

[CarmillaLeFanu]

Zdecydowanie z bólami kręgosłupa warto zgłosić się do specjalistów, rehabilitacja bywa nieodzowna. Gdybyście szukali w Bydgoszczy jakiejś dobrej placówki rehabilitacyjnej to podpowiem wam, że odnośnie rehabilitacji, fizjoterapii czy masażu skierujcie się do Centrum Rehabilitacyjnego Sonatio https://www.sonatio.pl/kontakt Mają tam duży wybór zabiegów i masaży, bardzo miłych specjalistów i rozsądne ceny, także ja jestem w pełni zadowolona, że do nich trafiłam, dosłownie postawili mnie na nogi.

[Witkowa]

Mi na takie bóle pleców bardzo pomaga mata igłowa do akupresury. Czasami wystarczy 15 minut na takiej macie, a czuję się jak nowo narodzona. Początkowo byłam sceptycznie nastawiona, ale na własnym ciele przekonałam się o jej działaniu

[Paulisss]

Jeśli chcesz zmniejszyć ból pleców to warto się najpierw zastanowić co jest jego przyczyną. Mi dokuczał straszny ból pleców i szyi, zwłaszcza wtedy kiedy się budziłam. Żadne leki nie pomagały, masaże też nie, więc postanowiłam, że może w materacu tkwi mój problem. Zdecydowałam się go zmienić na taki: https://selene.pl/produkty/materace/...styczne,2,5398 i ból całkowicie zniknął. Jeśli u Ciebie też żadne leki i środki nie pomagają, to polecam Ci wymienić materac