kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 06-08-2014, 11:28
alicJAja alicJAja is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Posty: 1
Domyślnie Wzmocnienie stawów przy treningu

Szukam jakiegoś preparatu, który wzmacnia stawy i chrząstki oraz szybciej regeneruje układ mięśniowy. Dość dużo ćwiczę - fitness, siłownia, biegani i szukam czegoś co pomoże mi się regenerować, jednocześnie korzystnie wpływając na kości. Co myślicie np. o takim preparacie http://www.bcaa.pl/universal/animal-...ocja-1187.html
Na stronie napisano m.in.
Cytat:
Priorytetowymi funkcjami Animal Flex jest regenerowane i utrzymywanie w zdrowiu tkanek narządu ruchu takich jak: torebki stawowe, więzadła, chrząstki, czy kości. Zawiera skuteczną glukozaminę, która bierze udział w wytwarzaniu mazi stawowej chroniącej elementy stawowe przed ścieraniem.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 27-08-2014, 09:05
katakata katakata is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2013
Posty: 311
Domyślnie

Słyszałam o tym Animal Flex. Podobno jest całkiem niezły, ale sama go nie używałam.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 18-11-2014, 11:16
funri funri is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Posty: 395
Domyślnie

Można jeść też trochę żelek,a le generalnie wtedy wiążą się to ze wzrostem poziomu cukru, a tego byśmy raczej nie chcieli
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 22-12-2014, 13:01
NAJIGNACIO76 NAJIGNACIO76 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2014
Posty: 11
Domyślnie

Też właśnie myśle o preparatach wzmacniających stawy. Z naturalnych środków dobre są żelki, galaretka itd. ale ten preparat który zaproponowałaś wydaje się być OK, chyba go kupię, ponieważ ma dużo pozytywnych opini.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 29-05-2015, 07:16
Adelka's Avatar
Adelka Adelka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2014
Posty: 165
Domyślnie

Ja kiedy mocno trenowałam odczuwałam bóle stawów. I to wcale nie takie małe, praktycznie cały czas chodziłam obolała. Polecam zajrzeć do dobrego poradnika w sieci. Znajdują sie tam informacje jakie leczenie stawów warto jest zastosować - oczywiście zgodnie z opowiednią chorobą.

Sama nabawiłam się ostatnio zespołu cieśni nadgarstka - przez nieodpowiednie pracowanie przy komputerze. Na szczęście leczenie sprawiło,że odczuwam już o wiele większą ulgę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 30-05-2015, 16:22
michaell66 michaell66 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2015
Posty: 10
Domyślnie

Jak mnie stawy bolały to ja zazwyczaj chodziłam na basen i unikałam biegania. Na mnie bieganie działało bardzo źle..Nie chciałam już biegać bo miałam taki wielki ale to wielki ból..Teraz już jest inaczej i teraz mnie stawy tak nie bolą ale kiedyś to masakra.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 26-06-2015, 10:13
Emily Emily is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 491
Domyślnie

Najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u specjalisty i dopiero wtedy wspólnie znajdziecie wyjście z sytuacji. Niektórzy polecą i jakieś ćwiczenia, inni tabletki. Jest też możliwość brania zastrzyków, co daje chyba najlepszy efekt. Poczytaj o zastrzykach Synolis, gdzie już po pierwszym razie odczujesz różnice i mniejszy ból. Kwestia odpowiedniego wyboru.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 03-07-2015, 10:31
Paulisss Paulisss is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 245
Domyślnie

Własnie nie wiem czy te BCAA nie jest na regenreację mieśni, więc przy stawach to raczej nie pomoże. Może udaj się na masaż? Ale jeżeli jesteśmy juz w temacie suplementów, to możesz mi polecić jakiś dobry sklep, z którego można kupić kreatyna monohydrat? Mój facet dostał takie zalecenia wczoraj od trenera personalnego. W Internecie znalazłam taki sklep http://ironpak.pl/13-monohydrat Myślisz, że sklep tu ma duże znaczenie?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 31-10-2015, 16:36
femme.m femme.m is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 1 264
Domyślnie

Lepiej zmienić dietę, a nie brać suplementy.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 25-11-2015, 19:38
eliza104 eliza104 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2014
Posty: 843
Domyślnie

Tylko, że w przypadku stawów problem leży w niedobrze kwasu hialuronowego, a to raczej ciężko jest uzupełnić dietą. Jeśli myślimy o leczeniu stawów to Hyalutidin, a dokładniej składniki zawarte w tym suplemencie, mogą nam pomóc. Już jedno opakowanie stosowane nieprzerwanie przez 30 dni uzupełni poziom kwasu hialuronowego i w konsekwencji pobudzi organizm do jego produkcji.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 08:41.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.