kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 19-09-2018, 11:11
Olinexa Olinexa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 931
Domyślnie Dietety a odchudzanie

Według mnie, odchudzanie należy zacząć razem z pomocą dietetyka i trenera personalnego. Dzięki temu już od początku mamy wsparcie osoby doświadczonej, która poprowadzi nas odpowiednią drogą. Możesz poszukać kogoś w swojej okolicy lub kogoś kto prowadzi zajęcia online. Możesz też zobaczyć jak Ci trenerzy http://bodyhero.pl/kontakt/ pomogli już swoim podopiecznym. Pomoc takich ludzi jest świetnym pomysłem.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 23-09-2018, 15:20
jollomika jollomika is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 485
Domyślnie

Zgadzam się z Tobą. Na pewno dobrze wyedukowany trener personalny https://dawidwozniakowski.pl/ , który potrafi ułożyć odpowiednia dietę oraz plan treningowy to najlepsze rozwiązanie, jeśli chce się osiągnąć pożądane efekty i zrzucić zbędne kilogramy oraz zbudować ładną sylwetkę
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 03-10-2018, 16:22
Krysta097 Krysta097 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2017
Posty: 158
Domyślnie

Również uważam, że na początku warto zdać się na profesjonalistę jeśli chodzi o odchudzanie. W ten sposób nabędziecie przede wszystkim niezbędną wiedzę, żeby móc ten proces przejść w zdrowy i bezpieczny sposób. Słyszałam, że bardzo fajne efekty dają wczasy odchudzające w Primaverze w Jastrzębiej Górze - https://odchudzanie.primaveraspa.pl/...ad-morzem.html. Takie wczasy nie są drogie, szczególnie po sezonie, a będziecie mieli możliwość spotkania się z dietetykiem czy kosmetyczką, którzy odpowiedzą na wszystkie pytania i wątpliwości.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 17-10-2018, 11:27
Mia Wallace's Avatar
Mia Wallace Mia Wallace is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 115
Domyślnie

Mnie udało się schudnąć dość sprawnie poprzez stosowanie cateringu dietetycznego, więc jeśli macie z tym jakiś większy problem, to jak najbardziej polecam. Taki catering dietetyczny dostępny jest w kilku różnych wersjach, przez co przypadnie do gustu raczej każdej osobie.

Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 17-10-2018, 11:56
LilkaJs LilkaJs is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2018
Posty: 1
Domyślnie

Pierwsze co to trzeba znaleźć w sobie wewnętrzną motywację. Odrzucić alkohol, słodycze i jedzenie na mieście. Potem ćwiczenia i trener.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 18-10-2018, 08:56
Kostka Kostka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2014
Posty: 1 094
Domyślnie

Dieta musi być dobrze dopasowana do potrzeb danej osoby, nie szłabym więc na popularnymi modnymi dietami, które mogą nie pomóc, a wręcz zaszkodzić.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 23-10-2018, 10:49
klara435 klara435 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2018
Posty: 18
Domyślnie

Fakt, wizyta u dietetyka może być bardzo pomocna w przypadku osób, które chciałyby zrzucić zbędne kilogramy. Jak już ktoś wcześniej wspomniał, każdy powinien mieć indywidualnie dopasowaną do siebie dietę.
__________________
Perfumeria internetowa https://esentire.pl
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 23-10-2018, 14:34
SteffAnja SteffAnja is offline
Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 70
Domyślnie

Zdecydowanie jest połączenie między dietą a odchudzaniem tu nie ma co dyskutować. Odpowiednio dobrana dieta to podstawa. Powinniście zacząć od dobrego rozpoznania w tym temacie. Myślę, że propozycje diet od https://masterdieta.pl/diety powinna was zainteresować. Maja duzy wybór i co najwazniejsze dostarczają gotowe posiłki dietetyczne do domu
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 30-10-2018, 21:24
muuzkowa muuzkowa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 355
Domyślnie

Warto pomyśleć też o oczyszczaniu organizmu, żeby metabolizm przyspieszył, ale nie żadne głodówki czy coś podobnego tylko dieta sokowa - https://www.nuja.pl . To odpowiednio zbilansowana dieta na 3-5 dni. Soki są naprawdę sycące, a zobaczycie, że poczujecie się lekko, dobrze i waga też drgnie w dół
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 31-10-2018, 20:47
reksio78 reksio78 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2017
Posty: 225
Domyślnie

Jedną z skutecznych metod na odchudzanie jest np dieta pudełkowa, dostajemy zestaw pięciu zbilansowanych posiłków dostosowanych do naszej diety. Ja zastanawiam się nad nimi https://www.lightbox.pl/gdansk znajoma korzysta z ich cateringu dietetycznego i bardzo sobie chwali, kobieta chudnie w oczach.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 18:49.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.