kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #21  
Stary 19-10-2018, 16:12
Miła1975 Miła1975 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2017
Posty: 288
Domyślnie Na siłownię

Cześć , mój mąż zaczął od niedawna chodzić na siłownię. Nie wiem na jak długo zostanie mu ten zapał, ale na pewno będę mu pomagać. Poprosił mnie o przygotowywanie jakiś specjalnych lżejszych posiłków po treningu, bo po tym co ma w domu źle się czuje. Niestety, nie znam się na jedzeniu ćwiczących, dlatego proszę, powiedzcie, czy te https://www.budujmase.pl/diety/o-die...ningowych.html przepisy się sprawdzą? Tak z waszego punktu widzenia?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #22  
Stary 10-11-2018, 14:47
szalona szalona is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Posty: 1 984
Domyślnie

Mój maż ma też słomiany zapał, dlatego zastanawiam się nad urzadzeniem w domu mini siłowni. W tedy będe miała mozliwość kontroli, a i sama na tym skorzystam. Znalazłam sklep sportowy https://www.marbo-sport.pl/ W którym jest bardzo duży wybór sprzętu , Mam nadzieję ze mąż podzieli moj zapał, bo ja już sobie wybralam bieżnie elektryczną.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23  
Stary 13-11-2018, 16:41
Anzelmina Anzelmina is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2018
Posty: 118
Domyślnie

Na razie nie martwię się o wyposażenie siłowni, bo jej po prostu nie mam. Cieszę się, że mogę korzystać za tej, co jest dostępna na mieście. Dla mnie liczy się wyposażenie mojej szafy w ubrania sportowe. Muszę mieć zawsze kilka dobrej jakości kompletów na zmianę. Nie wyobrażam sobie ćwiczenia w zwykłym dresie. Dlatego znalazłam dobry polski sklep sportowy https://repinpeace.com/ . Uwielbiam legginsy bezszwowe od nich. Cudownie przylegają do ciała i świetnie absorbują nadmiar wilgoci.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24  
Stary 22-11-2018, 12:16
kizomba kizomba is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 652
Domyślnie

Teraz chyba coraz więcej osób ćwiczy więc to dobry pomysł
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25  
Stary 17-12-2018, 22:13
iwonka iwonka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2017
Posty: 141
Domyślnie

Teraz naprawdę dużo osób ćwiczy to fakt. Sama chodzę regularnie na siłownię i coraz cześciej myślę o otwarciu własnej. Znalazłam nawet ostatnio hurtowię sportowa z bardzo dobrą ofertą - https://www.sport-hurtowo.pl/ Mają odzież, sprzęty do ćwiczeń i wiele innych rzeczy.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #26  
Stary 19-12-2018, 21:24
Udiani45 Udiani45 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2018
Posty: 1
Domyślnie

Warto na początek postawić sobie plan dla kogo mają być skierowane narządy.

__

https://allbim.pl/allplan-engineering-building/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #27  
Stary 20-12-2018, 12:17
azjaaa's Avatar
azjaaa azjaaa is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2018
Posty: 5
Domyślnie

Jeśli chodzi o Lublin, to śmiało mogę polecić http://timeforfit.pl/ Mają naprawdę bardzo dobrą ofertę siłowni
__________________
Nie otrzymujemy krótkiego życia; lecz je takim czynimy. Nie brakuje nam czasu, lecz trwonimy go.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #28  
Stary 27-12-2018, 15:47
aleks454 Mężczyzna aleks454 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 1 334
Domyślnie

Ja już od jakiegoś czasu trenuję. Tak dbam o swoje ciało. Wszystkim poleca super jest się dobrze czuć. Oczywiście musi być też dobra dieta. Jeśli szukacie dobrego sklepu ze zdrową żywnością to ja polecam serdecznie https://mamutpro.pl/odzywki-na-mase-gainery-29 tutaj możecie kupić zdrową żywność oraz suplementy czy odżywki. Bardzo fajna strona.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #29  
Stary 27-12-2018, 16:36
Daria32 Daria32 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 251
Domyślnie

Ja na siłownię wprawdzie chodzę drugi tydzień, ale ból mięśni i stawów nadal jest odczuwalny. Muszę kupić sobie jakiś żel i tak natknęłam się na te produkty > http://zechsal.pl/61-zechsallsport które pochodzą prosto z najczystszego źródła magnezu na świecie i mają wysoką bioprzyswajalność. Powiedzcie mi co wy o tym sądzicie ?

Ostatnio edytowane przez Daria32 : 27-12-2018 o 16:39.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #30  
Stary 15-01-2019, 13:34
kizomba kizomba is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 652
Domyślnie

Na jakie zajęcia chodzicie?
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 19:05.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.