kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ŻYCIE > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #11  
Stary 20-11-2017, 13:03
Marakuia Marakuia is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 1
Domyślnie

Najpierw:
- poczekać czy nie minie w dzień - dwa. Może krzywo spałeś, dźwignąłeś coś, etc
- dobrze jest poleżeć płasko na podłodze, z uniesionymi nogami, opartymi o krzesło (pod kątem prostym, robienie takiego "krzesełka")
- przemyśleć wizytę u lekarza, jeśli nie pomaga
__________________
markizy kraków
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Stary 24-11-2017, 10:12
iola iola is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 898
Domyślnie

Teraz prawie każdy zmaga się z problemami z kręgosłupem.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Stary 03-12-2017, 20:34
oliwia oliwia is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 650
Domyślnie

Jeżeli ból kręgosłupa jest uciążliwy i utrzymuje się dłuższy czas, warto udać się z tym do lekarza. Myślę, że tomografia komputerowa może w kwestii takich bólów wiele wyjaśnić. Znalazłam ciekawą stronę internetową: https://cenomed.pl/ na której można wyszukać interesujące nas badania w swojej okolicy i porównać ich ceny. Bardzo się to przydaje w sytuacji, gdy na darmowe badanie trzeba czekać miesiącami.

Ostatnio edytowane przez oliwia : 03-12-2017 o 20:50.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Stary 19-01-2018, 16:28
enigma enigma is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2016
Posty: 1 580
Domyślnie

Współcześnie najczęstszą przyczyną jest niestety brak ruchu. Chociaż akurat w przypadku problemów z plecami również niewłaściwie wykonywana aktywność fizyczna może mieć istotny wpływ. Kiedyś rozmawiałam z fizjoterapeutką, która twierdziła, że nawet jazda na rowerze i bieganie może przyczynić się do pogorszenia kondycji kręgosłupa. W takiej sytuacji ratuje wizyta w centrum medycznym http://cmsf.pl/ i jakaś skuteczna rehabilitacja
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Stary 19-01-2018, 17:59
PszemoKK PszemoKK is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2018
Posty: 4
Domyślnie

a może to skolioza?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Stary 22-02-2018, 11:10
Patena Patena is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 392
Domyślnie

O tak brak ruchu często powoduje ból kręgosłupa. Jeszcze jak ma się pracę siedzaca to już w ogóle. Długie siedzenie w jednej pozycji nie wpływa korzystnie na kręgosłup i na postawę. Ja kilka tyg temu chodziłam na fizjoterapię ale po zakończeniu ćwiczeń bóle powróciły. Zastanawiam się nad zakupem jakiś przyrządów rehabilitacyjnych do domu. Sklep Bardomed ma w ofercie profesjonalne sprzęty rehabiliatcyjne oraz takie do użytku domowego. Myślę, że jak będe regularnie ćwiczyć to ból w końcu minie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Stary 26-02-2018, 19:19
ada_90 ada_90 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 1 342
Domyślnie

Koniecznie musisz podjąć dobre leczenie. Pomocna może być także dobra rehabilitacja. Ci specjaliści z Krakowa http://www.rehabilitacje.org/ mają spore doświadczenie. Pomogli już niejednej osobie pozbyć się bólu. Warto się zgłosić na taką rehabilitację.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Stary 30-03-2018, 12:33
restowa restowa is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 3
Domyślnie

To prawda z kręgosłupem nie ma żartów. Najpierw wizyta u lekarza. Jeśli to nie będzie nic poważnego to polecam Ci fotel masujący. Ja kupiłam i jestem zachwycona, dużo siedzę i jeżdżę samochodem i bardzo mi pomógł. https://restlords.com/pl/baza-wiedzy...el-wybrac.html Zdecydowanie dobrze zainwestowane pieniądze!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Stary 03-04-2018, 12:09
Julitka Julitka is offline
Member
 
Zarejestrowany: Apr 2018
Posty: 80
Domyślnie

Z takim bólem w kręgosłupie powinnaś udać sie na jakies zabiegi. Ja byłam niedawno w kudowie zdroju, gdzie zatrzymałam się w hotelu verde montana i tam wykupiłam sobie pakiet zabiegów fizjoterapeutycznych na kręgosłup. I bardzo mi to pomogło.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Stary 23-04-2018, 23:46
Judyta3 Judyta3 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 723
Domyślnie

Ja miałam rehabilitację w Boramed https://www.boramed.pl/272_rehabilitacja_osteopatia . Zarejestrowałam się sprawnie no i przyjęli równie szybko. Nie ma co się bać ,bo mają doświadczonych rehabilitantów. Mają ponadto nowoczesny sprzęt więc rehabilitacja na poziomie
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 02:59.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.