kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Kuchnia
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #31  
Stary 23-06-2015, 11:26
rafaela80 rafaela80 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Posty: 7
Domyślnie

jajko na miękko, albo i dwa + papryka surowa posypana przyprawami. DO tego podaję sałatkę zrobioną z sałaty, kukurydzy, pomidora, ogórka i zależy co mam w lodówce, ale może być feta, cammembert, dodaję czasem też przyprażonego słonecznika. i tyle. pycha.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #32  
Stary 23-06-2015, 12:18
mahanka565 mahanka565 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Posty: 7
Domyślnie

Dla mnie najzdrowiej to jest zjeść jajecznicę z pomidorami. Do tego sałatka z tuńczykiem i sałatą. Odrobina oliwy do wszystkiego i jest pycha! Można się spokojnie najeść. Zdrowo i smacznie. Rano jeszcze przed śniadaniem wypijam szklankę ciepłej wody z cytryną.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #33  
Stary 23-06-2015, 20:23
Wiwka77 Wiwka77 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Posty: 6
Domyślnie

Naprawdę zdrowe śniadanie powinno się opierać na białku- jogurty , płatki z mlekiem. Dobre jest też chrupkie pieczywo z serem żółtym i na przykład z pomidorem , ogorkiem. Nie ma sensu bawić się codziennie w jajecznicę- gora raz w tygodniu , bo tłusta , i herbatka.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #34  
Stary 26-06-2015, 10:29
eliza104 eliza104 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2014
Posty: 1 915
Domyślnie

Jajecznica jest tłusta? A to od kiedy jeśli mogę wiedzieć?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #35  
Stary 28-06-2015, 16:20
lilka91 lilka91 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2015
Posty: 462
Domyślnie

Do zdrowego śniadanka obowiązkowo herbata np z http://www.konesso.pl/pol_m_Herbata-...soria-492.html Ja ostatnio piję czerwoną i zielona Wierzę, że maja zbawienny wpływ na mój metabolizm Niedługo mam zamiar spróbować białej herbaty, czy ktoś z was już ją pił?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #36  
Stary 29-06-2015, 12:46
rafaela80 rafaela80 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Posty: 7
Domyślnie

koktajl

Składniki

Składniki:
Część truskawkowo- morelowa:
250 g truskawek
1 nektarynka
½ łyżki miodu
1 łyżeczka soku z cytryny(niekoniecznie)
Część bananowo- ananasowa:
1 średni banan
100 g ananasa jeśli świeży to bez skórki
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżeczka soku z cytryny

Wszystko wymieszać i gotowe!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #37  
Stary 30-06-2015, 21:30
Oliwa Oliwa is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Posty: 5
Domyślnie

Polecam sałatkę z białego sera białego, pomidorów malinowych i świeżej bazylii, do tego trochę soli i olej lniany, ja zwykle jem do tego kromkę wiejskiego chleba z masłem... palce lizać
Odpowiedź z Cytowaniem
  #38  
Stary 22-07-2015, 20:26
gryglewski gryglewski is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2015
Posty: 5
Domyślnie

No u mnie też jest całkiem dobry przepis na jakieś to śniadanie ale bardzo często lubię no wiecie zjeść w jakiejś knajpie. Bo nie lubię jakoś tak samemu robić bo czasem mi wychodzi na śniadanie taki nawet to spory zakalec z omleta lub rano potrafię sobie coś przypalić.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #39  
Stary 23-07-2015, 07:45
eliza104 eliza104 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2014
Posty: 1 915
Domyślnie

Mam dzisiaj bardzo zdrowe i pyszne śniadanie - gryczane placuszki z domowym dżemem.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #40  
Stary 24-07-2015, 20:40
Pilotka Pilotka is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2015
Posty: 5
Domyślnie

Ja na śniadanie jem owsiankę - nie gotowaną, tylko namaczam na noc płatki owsiane w wodzie. Rano dodaję owoce, zalewam jogurtem albo mlekiem, a czasami nawet jem tylko takie na wodzie. Daje kopa na cały dzień, ale nie napycha, więc dla mnie to jest idealne śniadanie.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 16:35.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.