jak używać szczoteczki jednopęczkowej?

[Aloki]

W sensie: jakie ruchy trzeba wykonywać?
Od niedawna mam taką manualną szczoteczkę z jednym pęczkiem włosia. A to dlatego, że wedle opisów na https://hellodent.pl/strefa-pacjenta.../jednopeczkowe ma być skuteczniejsza w docieraniu do trudno dostępnych miejsc. Szczeliny między zębami, przestrzeni pomiędzy dziąsłami a zębami. Tylko że o ile tradycyjne szczoteczki wymagają ruchów kolistych, kilkunastu powtórzeń, podziału jamy ustnej na 9 sekcji... To jak to wygląda z tymi jednopęczkowymi: z góry na dół, z dołu do góry?!?

[M7hde7a]

pierwszy raz o takiej słyszę.
-
EraNatura