kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Kuchnia
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 25-07-2014, 13:13
Fantazja30's Avatar
Fantazja30 Fantazja30 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2014
Posty: 505
Domyślnie Słodycze mało kaloryczne - jakie?

Jakie słodycze sa mało kaloryczne tzn można je jeść , ale nie tyje się od nich jak od batoników z karmelem?
Jestem słodyczożercą ale chcę coś zmienić w diecie, żeby smakowało a nie tuczyło?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 26-07-2014, 10:30
dzonka dzonka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2013
Posty: 450
Domyślnie

Ło mamo, batoniki z karmelem to jest zgroza kaloryczna i bomba tucząca
Spróbuj sobie zamiast zwykłych słodyczy dosładzanych cukrem (czyli prawie wszystko z marketowych półek, niestety), zjeść czekolady Cavalier słodzone stewią ( stewia ma minimalny indeks kaloryczny i w porównaniu do cukru to niebo a ziemia) - smaczne, a nie tuczą i jeszcze bagatelka nie sprzyjają rozwoju próchnicy
Informacje na stronie: http://info.stewiarnia.pl/.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 26-07-2014, 14:40
funri funri is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Posty: 395
Domyślnie

Słodycze to tylko owoce, a czasem sezamki i tyle
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 31-07-2014, 14:52
Prosieciech82 Prosieciech82 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2014
Posty: 9
Thumbs up

ja robię sobie desery - np. serki z galaretką i owocami, kisiel, budyń, sama galaretka, koktajl owocowy. można też zjeść 2-3 kostki czekolady [wszystkie mają tyle samo kalorii]. można też samemu zrobić ciasta owsiane - jest dużo przepisów w internecie

____________________
Polecam http://kalejdoskop.pisze.se/ bez dwóch zdań!

Ostatnio edytowane przez Prosieciech82 : 03-01-2015 o 19:58.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 01-08-2014, 10:09
eliza104 eliza104 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2014
Posty: 979
Domyślnie

Mi najbardziej smakują deserki jogurtowo-owocowe. Można sobie zrobić takiego przekładańca z musli, świeżymi owocami i jogurtem naturalnym lekko posłodzonym miodem.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 17-08-2014, 14:56
milowitevil87 milowitevil87 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Posty: 10
Exclamation

Jeśli masz już ochotę na coś słodkiego, upiecz/przygotuj sama. Po pierwsze wiesz, co jest w składzie, a po drugie możesz dowolnie manipulować np. ilością cukru. Teraz, gdy piekę ciasto, zawsze postępuję zgodnie z przepisem, z wyjątkiem cukru. Dodaję go połowę, a na dodatek zamieniam biały na brązowy. Nadal ciasto jest słodkie, ale ma zdecydowanie mniej kalorii

____________________
Jednak tylko u nas http://zmeblowana.tumblr.com/ zapraszamy do nas!

Ostatnio edytowane przez milowitevil87 : 31-01-2015 o 20:28.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 18-08-2014, 22:08
funri funri is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2014
Posty: 395
Domyślnie

można też jeść suszone owoce. Też są słodkie, a na pewno zdrowsze niż jakieś ciastka czy czekolady
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 19-08-2014, 12:44
karalgo karalgo is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2014
Posty: 16
Domyślnie

Słodycze i mało kalorii to trochę nie idzie w parze tak jak koleżanki wyżej mówią suszone owoce albo jogurty-własnej roboty najlepiej aby osłodzić sobie życie. Słodycze nie dość, że są kaloryczne to jeszcze psują zęby i tysiące innych rzeczy...oduczmy się ich jeść-da się
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 24-02-2015, 13:04
dorocina's Avatar
dorocina dorocina is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Posty: 267
Domyślnie

Niby tak ale sama na przykład nie wyobrażam sobie tego aby zrezygnować z czekolady. Jestem zdania,że każdy może sobie pozwolić na kosteczkę albo dwie dziennie . Szczególnie,że czekolada ma również dobry wpływ na organizm. Stymuluje wytwarzanie endorfin czym poprawia nam humor.Działa dobrze na serce oraz stanowi paliwo dla mózgu.
Polecana jest szczególnie czekolada gorzka oraz deserowa,
Gorzkiej za bardzo nie lubię ale uwielbiam deserową. Moim faworytem jest tutaj Jedyna Wedla. Głęboki smak, mam z nią również bardzo dobre wspomnienia ponieważ od zawsze dostawałam ją od rodziców na różne okazje.Teraz mąż mi ją daje
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 25-02-2015, 13:49
jmalinowska's Avatar
jmalinowska jmalinowska is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2013
Posty: 127
Domyślnie

Polecam szczególnie suszone owoce oraz ewentualnie warzywa ! Sama jestem od jakiegoś czasu na diecie .Najciężej było mi zrezygnować z podjadania szczególnie,że mam dość ciężką umysłową pracę i musiałam jakość dokarmić swój mózg !
Takie suszone morele czy daktyle okazały się bardzo dobrym zamiennikiem. Mają mniej kalorii, są zdrowsze i zauważyłam,zę o wiele bardziej sycą. Tylko pilnujcie się aby kupować to z ekologicznych upraw. Można poszukać takich sklepów w Waszych miastach. Ja ostatnio zamawiałam przez internet bo było nawet taniej. Kupowałam tutaj; http://www.smakiziemi.eu/
__________________
Czasami się zastanawiam, czy przypadkiem coś jest ze mną nie tak. Być może za dużo czasu spędzam w towarzystwie moich bohaterów literackich i, co za tym idzie, moje ideały i oczekiwania są zdecydowanie zbyt wysokie.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 04:40.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.