kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #11  
Stary 21-01-2018, 18:59
femme.m femme.m is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 2 170
Domyślnie

Warto pójść do dietetyka, on ustali menu i plan diety.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Stary 24-01-2018, 21:35
sauj sauj is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2018
Posty: 4
Domyślnie

Mam wielki problem, a raczej problem ma moje małe dziecko. No już nie takie małe, bo ma 5 lat, w każdym razie ma sporą nadwagę. Obliczyłem to nawet ostatnio na https://www.bmi-kalkulator.pl/dzieci. Co mi doradzicie, w jaki sposób sprawić aby dziecko schudło? Nie będę go przecież zagładzał, on potrzebuje jeść żeby rosnąć
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Stary 07-02-2018, 17:11
Matyylda Matyylda is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2016
Posty: 583
Domyślnie

Kurcze nadwaga u dzieci to faktycznie problem. Najlepiej skonsultuj się z dietetykiem,on doradzi Ci jakie podjąć działania. Ja tez nie odchudzam się a własną rękę. Generalnie nie powinnam jeść posiłków z glutenem więc ułożenie takiej diety j est niezwykle trudne. Znalazłam na szczęść protal https://personalnadieta.pl/produkt/b...-odchudzajaca/ , na którym można zamówić dietę bezglutenową. Mam nadzieję, że dobrze dopasowana dieta pomoże mi w walce z nadwagą.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Stary 07-02-2018, 17:44
samczzix samczzix is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 4
Domyślnie

Ile czasu trwać może zrzucanie dwudziestu kilo?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Stary 08-02-2018, 13:21
gatsby gatsby is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 1 048
Domyślnie

Postanowiłam, że sama będę ćwiczyć, ale na pewno wymaga to tez motywacji i silnej woli, by wytrwać.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Stary 14-02-2018, 19:41
kinnia kinnia is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 725
Domyślnie

Od kilku lat próbuję schudnąć. Stosowałam już tabletki, dietę ćwiczenie. Waga tylko minimalnie drgnęła. Straciłam już motywację do dalszych działań, dlatego stwierdziłam, że jedyny sposób jaki mi został to zabieg chirurgiczny. Właśnie szukam dobrej kliniki na stronie https://www.tourmedica.pl/kliniki/li...anie-tluszczu/. Mam już kilka fajnych klinik na oku
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Stary 15-02-2018, 19:16
Miła1975 Miła1975 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2017
Posty: 288
Domyślnie Odchudzanie

Ja też próbuję schudnąć, ale nie wiem jak to ogarnąć, dlatego myślę nad zapisaniem się na odchudzanie nad morzem w Primaverze w Jastrzębiej Górze https://odchudzanie.primaveraspa.pl/...ad-morzem.html , gdzie dowiedziałabym się podczas spotkania z dietetykiem, co robię nie tak i co powinnam zmienić. Wybiorę się w marcu chyba, kiedy są najlepsze ceny i mało osób.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Stary 16-02-2018, 17:26
mczay mczay is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 1 814
Domyślnie

Niestety, samodzielne odchudzanie się bywa problematyczne. Chcąc zrzucić zbędne kilogramy trzeba nie tylko stosować odpowiednią dietę, ale również ćwiczyć. Zarówno jadłospis, jak i plan ćwiczeń powinien zostać ułożony przez profesjonalistę. Na terenie Biłgoraju, wiele osób korzysta z usług Pana Piotra Deryło, który jest ternerem personalnym. Jego stronę internetową można znaleźć pod adresem: trener-piotrderylo.pl
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Stary 13-08-2018, 21:07
Rybitwa Rybitwa is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2018
Posty: 4
Domyślnie

Wydaje mi się, że kluczem do sukscesu jest ograniczenie spożycia cukru ! Sam obecnie zastanawiam się nad zastąpieniem go o produkty aspartam, o których przeczytałem ostatnio na stronie http://www.medonet.pl/zdrowie,aspart...l,1725100.html . Czy ktoś z Was miał może styczność z takimi słodzikami ?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Stary 14-08-2018, 12:20
Monia00's Avatar
Monia00 Monia00 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 122
Domyślnie

Moim zdaniem wystarczy zmiana nawyków żywieniowych. Wybieranie produktów naturalnego pochodzenia od sprawdzonych producentów i to już będzie pierwszy krok do szczupłej sylwetki. Ja kiedyś nie przywiązywałam uwagi do tego co jem, wybierałam pierwsze lepsze produkty nie patrząc na skład. Od jakiegoś czasu to zmieniłam i już udało mi się zrzucić kilka kilogramów. Jeśli chodzi np. o śniadanie, to idealna jest owsianka tego typu http://melvit.pl/p_secret-fitness-owsianka-350-g_1, bo szybko można ją przyrządzić i jest bardzo pożywna. Warto zacząć od małych kroczków, a później wejdzie nam to w nawyk
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 14:25.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.