kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 23-03-2018, 10:26
Mikaela Mikaela is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2015
Posty: 361
Domyślnie wspomaganie organizmu

Jak wspomagacie swój organizm? Bierzecie jakieś suplementy i minerały? Uprawiacie sport 3 razy w tygodniu? Dieta? Wiem, że na pewno muszę coś zmienić bo czuję się ociężała.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 24-03-2018, 16:02
karo karo is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 157
Domyślnie

Wspomagam na różne sposoby z apteki piję Biovital, moim zdaniem działa genialnie, dzięki niemu pozbyłam się kołatania serca i uczucia przemęczenia, dał radę także na moje problemy ze snem. Poza tym zwracam dużą uwagę na to co jem, nie jestem na nie wiem jakiej diecie ale ostrożnie dobieram produkty który lądują na moim talerzu, przede wszystkim rezygnuję z konserwantów, tłuszczów, fast foodów itp. Sport? owszem ale nie typowo siłowy, czasami wyjdę pobiegać, rowerek stacjonarny zimą wykorzystuję i gram z córką codziennie w grę na konsoli gdzie trzeba tańczyć, to też sport niezły czuję się super! a 40-tka na karku!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 25-03-2018, 14:30
lola44 lola44 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 4
Domyślnie

Ja boję się ingerować suplementami we własny organizm więc po prostu stawiam na owoce i warzywa.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 26-03-2018, 08:38
szalona szalona is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Posty: 956
Domyślnie

U mnie też dużo warzyw i owoców szczególnie lubię sałatki. Cwiczę jogę 3 razy w tygodniu. Jak jest pogoda to biegam. No i woda- piję dużo ale to już chyba każdy wie że należy pić
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 26-03-2018, 17:43
Gourmet Gourmet is offline
Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 64
Domyślnie

Ostatnio czytałam o Sylimarol. Pomaga oczyścić organizm jest w kapsułkach. Brała może któraś z Was? Chciałabym potwierdzić informację zanim kupię. Teraz jest tak dużo róznych rzeczy na rynku że ciężko się zdecydować.

Ostatnio edytowane przez Gourmet : 28-03-2018 o 19:39.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 26-03-2018, 19:04
Feeria Feeria is offline
Member
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 35
Domyślnie

Nie słyszałam o nim ale chętnie się coś dowiem. Napisz jak coś się dowiesz. Albo może ktoś inny z forum coś będzie widział. Też bym chciała poprawic swoją kondycję organizmu. Po zimie zawsze mam parę kilo na plusie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 27-03-2018, 10:02
Yagna Yagna is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2015
Posty: 235
Domyślnie

Warto olejek konopny stosować.Tutaj można kupić dobry, w korzystnej cenie https://cbdcentral.pl/pl/p/Olejek-ko...3-10-ml-BIO/77
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 28-03-2018, 11:57
Miła1975 Miła1975 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2017
Posty: 171
Domyślnie Wspomaganie dieta

Ja od niedawna wspomagam jakkolwiek mój organizm, wcześniej go tylko wyniszczałam. Zapisałam się do tego dobrego dietetyka w Krakowie http://dietetykskoczylas.pl/oferta , mam już jakiś mały postęp w gubieniu kilogramów i do tego suplentuję wit B,D . Zobaczymy, jak to poskutkuje.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 29-03-2018, 14:24
Fomaa Fomaa is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 3
Domyślnie

sport 3 razy w tygodniu nie, zdecydowanie rzadziej. dieta dość zdrowa, ale niezbyt rygorystyczna
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 30-03-2018, 14:27
wiedźma wiedźma is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 4
Domyślnie

Witaminę D suplementuję cały rok od dziecka cierpię na jej niedobory. I teraz z wiekiem czasu widzę i myślę że mogę mieć zanieczyszczony organizm albo coś działa nieprawidłowo skoro spora część witamin się dobrze nie wchłania. Muszę coś z tym zrobić.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 06:08.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.