kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > DOM > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 22-05-2017, 17:11
Tomson Mężczyzna Tomson is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 742
Domyślnie Jak walczyć z otyłością

Kiedyś wydawało mi się, że samemu można zabrać się za odchudzanie bez szczególnej wiedzy. Jednak jak po dłuższym czasie nie widziałam efektów mojego odchudzania wolałam zgłosić się po pomoc do profesjonalistów. Teraz wiem że korzystanie z pomocy takich trenerów http://bodyhero.pl/trening-i-konsultacje/ szybciej pomogą nam osiągnąć upragniony cel.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 23-05-2017, 06:10
boronia boronia is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 4
Domyślnie

dużo sportu i cardio i na rzeźbę i dodatkowo dieta
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 23-05-2017, 17:50
gabriela90 gabriela90 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 540
Domyślnie

Moim zdaniem najlepiej wybrać się do dobrego dietetyka, wykupić sobie karnet na siłownię i do tego zabiegi, np. kriolipolizę. Jeśli nie słyszeliście o nich to warto poczytać, w Vici Clinic na św. Sebastiana wykonują takie zabiegi, a także inne wspomagające odchudzanie - redustim, venus freeze, arosha bandaże. Warto o tym poczytać.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 23-05-2017, 21:28
ola.bis ola.bis is offline
Member
 
Zarejestrowany: Mar 2014
Posty: 94
Domyślnie

Ruch i dieta, to jest podstawa
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 24-05-2017, 09:36
Smile Smile is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 1 040
Domyślnie

ja od lutego korzystam z porad dietetyka i dzięki temu zrzuciłam już 16,5 kg.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 24-05-2017, 11:23
gatsby gatsby is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 899
Domyślnie

Przede wszystkim ruch jest tu kluczem do sukcesu. A 16,5 kg to już można uznać za sukces ;-).
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 26-05-2017, 10:06
Smile Smile is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2014
Posty: 1 040
Domyślnie

dzięki ale masz rację, oprócz odpowiedniej diety ruch też się przyda.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 29-05-2017, 12:52
annamar annamar is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 924
Domyślnie

Dietą oczywiście ruch wskazany, wazne by być zdrowym by się badać! Często wraz z otyłością występuje cukrzyca, tutaj można poczytać o chorobie o pierwszych objawach! Warto takie rzeczy znać i zapamiętać ! http://diagnosis.pl/edukacja/diabetologia to bardzo ważne
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 22-09-2017, 19:07
Judyta3 Judyta3 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 367
Domyślnie

Walczyć z otyłością można na różne sposoby, ja wielu takich próbowałam ale dopiero dieta dąbrowskiej przyniosła efekty. Dieta jest przyjemna a zarazem skuteczna, bo oprócz kilogramów pozbyłam się toksyn z organizmu. Mam wage pod kontrolą a mój metabolizm jest znacznie lepszy
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 24-09-2017, 14:57
Basia5 Basia5 is offline
Member
 
Zarejestrowany: Aug 2017
Posty: 73
Domyślnie

Na pewno należy tą walkę toczyć pod okiem lekarza. Warto zmienić przyzwyczajenia żywieniowe i zastąpić niezdrowe produkty, korzystnymi dla organizmu. Na stronie: http://pokochajolejrzepakowy.eu/tart...em-rzepakowym/ znajdziesz parę smacznych i zdorwych przepisów.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 05:25.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.