Ile wody dziennie pijecie?

[mlika]

ja też piję 2 litry wody dziennie, do tego jeszcze stosuję preparat intesta http://intesta.pl bo bez niego ani rusz, a odkąd stosuję intestę, to zaparcia iw wzdęcia powoli mijają.

[Sylwek10]

Ja staram się wypić około 1,5 litra

[patiwawrzak]

zależy kiedy, latem piję ponad 2 litry wody dziennie, a zimą ok. 1 l.

[Frienda]

Za mało. A od nowego roku obiecałam sobie, że będe piła więcej

[winona]

Samej wody, teraz zimą to ok 1,5 litra. Ale do tego dochodzą jeszcze herbaty, ciepłe mleko i raz na kilka dni - kawa

[sandi0]

Właśnie mało piję, wiem, że powinno się pić ok. 2 litrów, ale nie daję tyle rady dziennie pić.

[Valente]

Staram się jak najwięcej, ale też herbatę czy jakieś inne soki

[ami_dudek]

Ja bardzo lubię pić wodę. Staram się jednak nie kupować najtańszej tylko taką, która ma największą ilość minerałów odpowiednio dobranych proporcjami. Ostatnio zainteresowała mnie Piwniczanka: https://piwniczanka.pl/sklad-wody. Co sądzicie o tej wodzie?

[Nataliya1]

Staram się przynajmniej jedną butelkę 1,5 litrową wypić, ale różnie z tym bywa. Czasem aż tyle mi się nie chce.

[enigma]

Podobnie jak ja, też staram się pić dużo wody ale piję jeszcze herbatę, kawę, soki i kupuję elektrolity do picia bo wiem jak bardzo są ważne składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały, jeśli chodzi o prawidłowe funkcjonowanie mięśni, mózgu, serca, pomagają też pozbyć się uczucia zmęczenia i znużenia.