Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
|
Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
#1
|
|||
|
|||
Nietrzymanie moczu w ciąży - jak zwalczać?
Jak można zwalczać czy nawet zapobiegać, jeszcze wcześniej nietrzymaniu moczu w ciąży?
Czy są na to jakieś skuteczne sposoby? |
#2
|
|||
|
|||
Można podobno zarówno leczyć jak i zapobiegać takim sytuacjom wykonując ćwiczenia mięśni Kegla.
W internecie znajdziesz pełno instruktaży, jak wykonać takie ćwiczenia. Poza tym całkiem nieźle mogą się sprawdzić specjalne podpaski urologiczne. Nie zwalczają problemu, ale pozwalają z nim normalnie funkcjonować. |