Zdrowe odżywianie

[Paulisss]

Zastanawiam się nad cateringiem. Ostatnio nie mam czasu na gotowanie,jestem bardzo zabiegana, dostałam awans, więc zalezy mi na tym,aby spożywac posiłki o równych porach. Co sądzicie o tym cateringu https://www.restauracjanadpotokiem.p...nsk-trojmiasto ? Czy jest dobrej jakości?

[kresowa ula]

Zdrowe odżywianie się to podstawa. Ja też już bardzo zwracam uwagę na składniki do potraw, np. wolę makaron żytni https://www.bee.pl/babalscy-makaron-...io_p15331.html od takiego zwykłego pszennego, więcej błonnika

[Kordi33]

Zdrowa dieta musi być poparta odpowiednią motywacja . Mnie bardzo motywują sportowcy z koszykówki którzy bardzo mocno poświęcają swoje zdrowie. Warto mieć kogoś co nas zainspiruje.

[eliza104]

Ja ostatnio odkrywam coraz więcej blogów z przepisami an zdrowe posiłki. Jednym z moich ulubionych jest https://www.mykitchenlife.pl/, bo dania są proste i szybkie do przygotowania, czyli dokładnie takie, jak lubię. Teraz mam ochotę na wypróbowanie jajka po benedyktyńsku.

[mozajka]

Na zdrowemenu.com można zamówić pakiety cateringu. Ciekawi mnie czy takie jedzenie jest smaczne? Bo tu dodatkowo mamy konsultacje z dietetykiem.

[kresowa ula]

Cieszę się, że coraz więcej osób przywiązuje wagę do zdrowego odzywiania się. A jeślibyście chcieli poszerzyć swoją wiedzę to polecam stronę https://magazynspozywczy.com.pl/ , z której można dowiedzieć się wiele interesujących rzeczy o diecie

[Dodi]

Ja jakiś czas temu wyłączyłam ze swojego jadłospisu alkohol i kawę zamiast tego piję kave kave, którą kupuję na www.kavasklep.com . Jest to nowość, ale jest zdrowa dla organizmu, pozwala się odprężyć i zrelaksować, dla mnie już teraz niezastąpiona.

[AnnMa]

Trzeba świadomie robić zakupy- po prostu. Warto wiedzieć co znaczą poszczególne składniki dodawane do żywności i unikać tych, które nam szkodzą. A jest tego całe mnóstwo. O żywności wysoko przetworzonej nawet nie wspomnę. Fajnie rozejrzeć się po okolicy, może macie lokalnych dostawców i możecie kupić ekologiczne warzywa czy owoce łomianki? A nawet mięso, jaja czy sery. U mnie jest taki sklepik http://skleprybnylomianki.pl/ i tylko tam kupuję.

[ami_dudek]

A co jedzą Wasze dzieci? Bardzo ciekawą opcją jest ekologiczny catering od Alma Verde: https://almaverde.pl/. Oni organizują między innymi catering dla szkół i catering dla przedszkoli. Warto się tą opcją zainteresować poważnie.

[aleks454]

Dieta to nie wszystko, jednak poprawia ona na pewno nasze zdrowie. Warto robić od czasu do czasu badania profilaktyczne, np. badanie krwi, aby zbadać stan zdrowia. Polecam Wam https://cmp.med.pl/cmp-bialoleka/ ja tutaj chodzę do lekarzy.