Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
#1
|
|||
|
|||
Trener personalny
Hej,
Korzystała któraś z Was kiedyś z pomocy trenera personalnego? Poważnie się zastanawiam, bo już od lat mam problemy z nadwagą i nie mogę się ogarnąć. Chciałabym, żeby ktoś mnie motywował i rozplanował mi treningi i pokazał dokładnie jakie ćwiczenia mam robić. Mieszkam w Krakowie i znalazłam jednego trenera https://www.sebastianstoch.pl/, który ma sporo doświadczenia, ale chciałam Was spytać jak Wasze doświadczenia z trenerami personalnymi. Faktycznie to coś daje? Ostatnio edytowane przez tilbury : 06-02-2020 o 09:23. |
#2
|
|||
|
|||
ja korzystałam i gorąco polecam https://www.egobody.pl bo ma dużo dobrych opinii, sama z niego korzystam i efekty szybko są widoczne. A cenowo wcale nie wychodzi drogo, także moim zdaniem warto zadbać o siebie.
|
#3
|
|||
|
|||
ja nie korzystałam, ale zastanawiam się nad taką opcją
|
#4
|
|||
|
|||
Jeśli szukacie profesjonalnych kursów dla trenerów personalnych, to polecam zajrzeć na stronę http://szkolenia-kargroup.elk.pl/kur...er-personalny/. Znajduje się tam oferta firmy szkoleniowej Kar-Group, która jak widać takie właśnie kursy organizuje. Po zakończonym kursie można otrzymać specjalny certyfikat, więc polecam
|
#5
|
|||
|
|||
Trener to dobry pomysł na początek. Potem jak już zaczniesz ogarniać, co do czego służy na siłowni i jak ćwiczyć, spokojnie poradzisz sobie sama
|
#6
|
|||
|
|||
Decydując się na trenera personalnego, na pewno zwiększamy sobie motywację.
|
#7
|
|||
|
|||
Zgadzam się z wypowiedzią powyżej. Ćwiczenia pod okiem trenera zdecydowanie zwiększą twoją motywację. Dzieje się tak dlatego, że dobrze technicznie wykonywane ćwiczenia przynoszą naprawdę świetne efekty a na tym a nam przecież zależy. Ja swojego trenera znalazłam na https://michalpoklitar.pl/trener-personalny-sosnowiec/ . Ćwiczę z nim już prawie rok i póki co nie zamierzam rezygnować. Efekty jakie w tym czasie osiągnęłam dla mnie są rewelacyjne.
|
#9
|
|||
|
|||
Taki kurs robiłam w ubiegłym roku w https://health-factory.pl/ . Jestem fanką siłowni, więc praca w tym miejscu to dla mnie przyjemne z pożytecznym. Wybrałam właśnie w Health Factory, bo zależało mi na specjalizacji medycznej. Wysoko oceniam zajęcia. Bardzo ciekawe, prowadzone przez praktyków, na koniec dostaje się oczywiście certyfikat. Polecam.
|
#10
|
|||
|
|||
Ja się przekonałem do trenerów kiedy poszedłem do Fizjobalance - najlepszy trener personalny w Gdyni, serio! Świetne podejście, do tego indywidualnie dobiera zestaw ćwiczeń. Jestem bardzo zadowolony.
|