kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #51  
Stary 26-02-2021, 11:00
herok24 herok24 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 210
Domyślnie

dla osób które mają problemy ze stawami, duża nadwagę i zaczynających swoją przygodę ze sportem radzę zacząć od pływania, moja kumpla nieco przedobrzyła i podczas biegania poważnie upadła, miała problem z biodrem i kolanem, dobrze, że i tak w czas i porę zabrałam ją do przychodni Mulitmed https://multimed.pl/ gdzie sprawnie jej wykonano usg stawu biodrowego i kolana, a na podstawie wyników udzielono rad i przepisano leki
__________________
http://stomatologia-paszyna.pl
Odpowiedź z Cytowaniem
  #52  
Stary 20-04-2021, 17:15
reksio78 reksio78 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2017
Posty: 321
Domyślnie

Jeżeli chcesz skompletować własną siłownię domową, to wpadnij do nich do sklepu https://hgandmore.pl na pewno znajdziesz coś do swoich potrzeb.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #53  
Stary 12-05-2021, 16:11
bleuschke's Avatar
bleuschke bleuschke is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2021
Posty: 4
Domyślnie

Zdecydowanie chciałabym również zapytać o boostery testosteronu. Czy korzystaliście z takich https://www.bodypak.pl/pl/wsb/518_5-...tosteronu.html? W składzie boosterów testosteronu znajdziemy same naturalne składniki, których stosowanie pozwoli nam osiągnąć górne granice normy jednego z najważniejszych, anabolicznych hormonów, jakim jest testosteron. Są one w pełni legalne i nie należy ich kojarzyć z bardzo popularnym dopingiem i „testosteronem w strzykawkach”.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #54  
Stary 11-06-2021, 16:55
dariawaria dariawaria is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 569
Domyślnie

u mnie właściwie naprzemiennie. Jest u mnie domowa siłownia więc nie chodzę typowo na zajęcia na siłownię czy też po prostu do takiego miejsca za to korzystam z basenu, codzę na jogę. Ogólnie staram się być aktywna
Odpowiedź z Cytowaniem
  #55  
Stary 13-06-2021, 10:09
Bambi89 Bambi89 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2018
Posty: 1 222
Domyślnie

Zawsze może być też i rower. Ja przykładowo bardzo lubię takie przejeżdżki rowerem, często robię długie trasy i nawet wybieram skomplikowane ścieżki. Teraz planuje sprawdzić sobie link na stronę rowerzysta.pl , bo planuje kupić sobie nowy sprzęt. Słyszałam od znajomego, że można tam kupić naprawdę dobre rowery.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #56  
Stary 15-06-2021, 10:24
Gourmet Gourmet is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 1 073
Domyślnie

Myślę, że najlepiej będzie wszystkiego po trochu. Najbardziej jednak skupiłabym się na siłowni domowej do której dostęp mamy cały czas. Niedrogi a bardzo dobry sprzęt do siłowni można kupić tutaj https://www.k-sport.com.pl/ To producent, który znakomicie zna potrzeby klientów.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #57  
Stary 15-06-2021, 14:26
hudson.fritsch's Avatar
hudson.fritsch hudson.fritsch is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2021
Posty: 4
Domyślnie

Zdecydowanie basen! Najlepiej odpręża, w dodatku to fajna zabawa
Odpowiedź z Cytowaniem
  #58  
Stary 11-10-2021, 07:01
Katarzyna Katarzyna is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2020
Posty: 843
Domyślnie

Ja zaczęłam ćwiczyć dopiero po ciąży i w sumie żałuję, że tak późno, bo zakochałam się w sporcie. Daje mi chwilę wytchnienia i relaksu, lubię te endorfiny w trakcie biegu, atmosferę na treningach i uczucie pozytywnego zmęczenia, jeżeli wiecie, o co mi chodzi. Ostatnio kupiłam sobie śmieszne koszulki dla biegaczy, które poprawiają humor nie tylko mi, ale również osobą, z którymi ćwiczę. Świetna sprawa, niby drobiazg, a jednak cieszy.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #59  
Stary 27-10-2021, 00:22
anik anik is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2020
Posty: 373
Domyślnie

Jak dla mnie wszystko co wymienione w temacie jest na plus. Kwestia co kto lubi, co mu najbardziej odpowiada tak naprawdę. Ważne żeby dane miejsce było odpowiednio przygotowane i wyposażone. Oczywiście bezpieczeństwo to podstawa, dlatego tego rodzaju maty https://powerrubber.com/kat/maty-na-silownie/ są idealnym rozwiązaniem.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #60  
Stary 03-01-2022, 13:18
rzetelna rzetelna is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2018
Posty: 1 066
Domyślnie

To już zależy od ciebie samej Rób to, co sprawia ci przyjemność. Najważniejsze jest to, aby się ruszać. Ze swojej strony polecam także stronkę https://cardio-sport.pl/ z wieloma poradami dotyczącymi odchudzania.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 18:32.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.