Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
#11
|
|||
|
|||
Przede wszystkim trzeba trzymac sie zdrowej diety. Ja moge zaproponować smaczną w postaci koktajli z owoców ,warzyw i odpowiednich ziół. Tutaj https://www.zielnikjagi.pl/koktajlowy-zawrot-glowy łapcie przepyszne przepisy , ktore zagwarantują Wam efektywne odchudzanie. Ja jestem zadowolona z efektow
|
#12
|
|||
|
|||
Zacznij zdrowo jeść i ćwicz. Na https://www.domenasportowa.pl/ znajdziesz rowery, sprzęt do ćwiczeń oraz stroje do biegania. Ja właśnie myślę nad zakupem stroju termoaktywnego do biegania zimą. Uwielbiam cwiczyć - niesamowicie mnie to relaksuje.
|
#13
|
|||
|
|||
Wiadomo nie każda dieta nadaje się dla każdego, ja po konsultacji u specjalisty mogłam korzystać z diety cambridge, to wymagająca dieta ale daje świetne efekty
|
#14
|
|||
|
|||
Dieta nie może być niepewna, więc nie ma co brać pod uwagę ryzykownego sposobu na schudnięcie. Szybko uda się zrzucić kilogramy dzięki pomocy dietetyka https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ Wiem, że jest to także trener personalny i wiele osób decyduje się na skorzystanie z jego pomocy w taki sposób, że łączą dietę z ćwiczenie.
|
#15
|
|||
|
|||
Ja mam dietę i do tego ćwicze kilka razy w tygodniu. Posiłki zamawiam sobie z Wygdonejdiety, dzięki nim jem zdrowo, smacznie i do syta co wcześniej, będąc na diecie, mi się nie zdarzało
|
#16
|
|||
|
|||
Cytat:
|
#17
|
||||
|
||||
Od nowego roku na pewno chciałabym przejść na dietę pudełkową.
|
#18
|
|||
|
|||
Jeśli chodzi o owoce to ja bym także na to uważała, gdyż w niektórych owocach jest bardzo duża zawartość cukrów, co nie jest dobre. Dlatego też do wszystkiego należy podejść na spokojnie i przeanalizować. Oczywiście bardzo ważnym aspektem w odchudzaniu jest ruch no i zdrowe odżywianie. Ale z tego co wiem to można także wspomóc się kroplami na odchudzanie. A przeczytałam o nich na tej stronie https://e-zdrowieportal.pl/krople-na-odchudzanie/ Nawet nie wiedziałam, że są inne alternatywy zamiast łykania tabletek
|
#19
|
|||
|
|||
Za namową znajomych, postanowiłam zdecydować się na wykupienie opcji cateringu dietetycznego. Znajomi polecali od tej firmy http://healthypack.pl/ , a u nich faktycznie widać efekty w postaci gubienia zbędnych kilogramów. Mam nadzieję, że dzięki takim posiłkom z dowozem też uzyskam taki efekt Co sądzicie o takiej diecie pudełkowej?
|
#20
|
|||
|
|||
Chciałabym zmienić swoje nawyki żywieniowe, bo nie są zbyt dobre, ale ciężko jest mi się za to zabrać. Szczególnie, że straszny ze mnie podjadacz słodyczy i mogłabym nimi zastąpić każdy posiłek. Nie wiem jak z tym walczyć.
|